開催場所	東京都 千代田区・文京区・新宿区
郵便番号	〒 113-8530
事務局住所	東京都文京区湯島1-2-4　神田セントビル 社団法人日本ウオーキング協会
電話番号	03-5256-7855
FAX番号	03-5256-7856
その他（お問合せ先）
PR	日本ウオーキング協会の健康ウオーキング指導士または公認ウオーキング指導員と楽しく快適なウオーキング方法を学びませんか？お気軽にお問い合わせ下さい。
日程	【Aタイム　13:30〜16:30】 10月13日（水）：基礎知識 10月20日（水）：実技レッスン 10月27日（水）：ステップアップ 11月10日（水）：基礎知識 11月17日（水）：実技レッスン 11月24日（水）：ステップアップ 12月8日（水）：基礎知識 12月15日（水）：実技レッスン 12月22日（水）：ステップアップ 【Bタイム　9:30〜12:30】 6月9日（水）：基礎知識 6月16日（水）：実技レッスン 6月23日（水）：ステップアップ 9月8日（水）：基礎知識 9月15日（水）：実技レッスン 9月22日（水）：ステップアップ
講座内容	【1回目　基礎と実践】 集合：日本ウオーキング協会2階会議室 ウオーキングの基礎知識とミニウオーク “靴の選び方・履き方” “身体を柔軟にするストレッチの方法” ウオーク約3km（神田明神・湯島天神周辺） 【2回目　実技レッスン】 集合場所：千代田区役所前正面に向かって右手側 健康に効果的なウオーキング “良い姿勢・美しい歩き方” “有酸素運動の効果的な運動” “救急救命ミニ体験” ウオーク約5km（北の丸公園・皇居周辺） 【3回目　ステップアップ】 集合場所：JR千駄ヶ谷駅前改札出口より右手側 楽しいウオーキング “筋力アップ・バランスウオーキング” “坂道に疲れにくい歩き方”ワンポイントレッスン ウオーク約7km（神宮外苑・明治神宮周辺） ※3回連続の受講が基本となります（1回のみはお問い合わせください）
受講料	3,000円（3回分）、JWA会員は1セット500円引き
定員	予約制　限定20名様