開催場所 |
東京都 千代田区麹町
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問い合わせ先 |
yoshino@topgear-rc.jp
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WEBサイト |
http://sph-kioicho.com/access/index.html
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その他(お問合せ先) |
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PR |
すべてのランナーへ向けた走力をつけるための必須トレーニング教えます!SPH紀尾井町OPEN記念セミナー。なんと全16回参加し放題! |
お申込み・お問合せ |
SPH紀尾井町
http://sph-kioicho.com/access/index.html |
参加料 |
10,000円(練習時のロッカー・シャワー・ハンドタオル貸出)
SPHロッカー会員様は3,000円(お支払いはSPH紀尾井町カウンターまで) |
トレーニングの特徴 |
[ペースラン]ペース感覚を身につける。
[ヒルトレーニング]坂道を使ったトレーニング。
[プライオメトリックス]走りにバネを活かす。
[カリスティックス]総合力UP! |
受付場所 |
SPH紀尾井町
〒102-0083
東京都千代田区麹町3-2-6麹町共同ビル1F
TEL03-6268-9944 FAX03-3261-1216
・東京メトロ有楽町線・麹町1番出口徒歩1分
・東京メトロ半蔵門線・半蔵門1番出口徒歩5分 |
営業時間 |
[平日]7:00〜
[土・日祝日]8:00〜 |
特典 |
SPH紀尾井町の入会費無料、フォーム解析やトレーニングメニュー作成プログラムが期間中何度でも50%オフで受講可能。白方ヘッドコーチによるランニングクリニックが特別価格にてご優待。期間中不定期にミニ栄養指導も予定。 |
トレーニングスケジュール(全16回) |
12月17日、22日、24日
1月5日、7日、12日、14日、19日、21日、26日、28日
2月2日、4日、9日、11日、16日 |