| 申込期間 |
2009年04月07日〜2009年04月24日 |
| 開催場所 |
愛知県 名古屋市 名城公園ジョギングコース
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| その他（お問合せ先） |
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| PR |
ランニングビギナーの方のサポートからパフォーマンスアップにむけて、レース前のヒントが欲しい方に向けたランニング教室です。 |
| 問合せ |
Top Gear
［E-mail］mail to... ［TEL］080-1981-1831 |
| 受付 |
9:30〜 |
| スタート |
10:00〜12:30（終了予定） |
| 集合場所 |
名城公園ジョギングコーススタート地点
※スタッフがノボリを持って立っています |
| 講師 |
白方健一（Top Gear主宰）、水越勇也（天白川走友会コーチ） |
| 内容 |
タイプ別！マラソンに向けたコンディショニングの講義
ウォームアップ（ランニングドリル、ストレッチ）、ペース感覚づくり、フォームチェック |
| 定員 |
35人 |
| ご案内 |
1.地下鉄（名城線）の出口は2番出口が便利です。
2.ロッカーはありますが数に限りがあります。（100円硬貨キックバック式）
3.水道はスタート地点にあります。
4.トイレも各所ありますが、紙はありません。ご持参ください。
5.100m毎に距離表示があります。 |
| 注意点 |
※水分等は各自で携帯してください。
※イベントは小雨程度であれば決行。
※体調管理やケガについては自己責任といたします。事前に誓約書をご確認ください。
※申し込み後のキャンセルによる返金はできません。
※参加者通知はEメールにて1週間前にお送り致します。 |
