第8回 信越自然郷・五高原ロングライド　サイクリング

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所属名
規約 コースの大半は上信越国立公園内および信越自然共生圏内にあるので、環境保全に注意を払って走行して下さい。当大会はレースではなく参加者がそれぞれのサイクリングを楽しむことを目的にしたイベントです。道路は交通規制されていないので、交通規則を遵守し、安全第一を守って走行して下さい。

1）交通規則を守ること。
● 一時停止場所、赤信号では確実に停止して下さい。
● 左側を一列で走行して下さい。
● 自転車運転中は携帯電話を使用しないで下さい。
● 前走者とは適度に距離を保って走行して下さい。
● 前走者を追い越す場合は、後方確認の上、右から声をかけながら追い越して下さい。

2） スタッフの指示に従うこと。
● 大会期間中は、スタッフの指示に従って下さい。
● リタイアする場合は、必ずスタッフ又は大会本部にご連絡下さい。

3）自転車と装備のこと
● 自転車の種類はロードバイク、MTB等のスポーツバイクをお薦めします。普通自転車（ママチャリ）、リカンベント、タンデムは受け付けられません。
● 検車はありませんので、前後ブレーキを装備し、整備されたスポーツバイクでご参加下さい。
● 安全のため、必ずヘルメットを着用して下さい。
● 安全に自転車走行ができる服装でご参加下さい。
★パンク等のメンテナンスは各自で対応してください。（メンテナンス車両は並走しません）

4） 未成年者の参加について
● 未成年者が参加される場合は、保護者の同意が必要です。

5） 大会の中止または短縮について
● 悪天候により、大会が中止または短縮される場合があります。その場合、参加費は返却されませんので予めご了承下さい。

6）エイドステーション（ AS ）のこと
● ASにはトイレ、水道などの設備、飲料・食料が用意されています。参加者は無料で利用できます。

7） 指定通過最終時刻のこと
●各ASには通過最終時刻が設定されています。 事前に把握して置いて下さい。
●指定通過時刻を過ぎた場合、ピックアップさせていただきます。

8） 注意事項
●参加者全員に対して、傷害保険に加入していますが、大会当日以外については適用されません。
●健康保険証をご持参下さい。
●ゴミ等は各自持ち帰って下さい。
●コースは国立公園の中にありますのでむやみにコース外の場所に立ち入らないようお願い致します。

9）大会駐車場に関して
●斑尾高原スタート地点及び周辺部は駐車禁止です。また、参加者用駐車場（斑尾高原スキー場第７駐車場）は当日朝4：00からの利用となりますのでご協力お願いします。
●池の平スタート地点及び周辺部は駐車禁止です。また、参加者用駐車場（池の平温泉スキー場駐車場）は当日朝4：00からの利用となりますのでご協力お願いします。

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