【初心者向け】10kmスピード練習＠皇居【8月開催】
受付終了
- 開催日：
- 2017年8月5日（土）、12日（土）、19日（土）、26日（土） 開催
- 申込期間：
- 2017年6月30日(金) ～
2017年8月24日(木) - 開催場所：
- 東京都千代田区 皇居
- 公式サイト：
- http://www.rh-track.com
10kmスピード練習は、1ヶ月に1回～2回程度、定期的にを行うことで持久力やスピード力を養うために行います。その時の走り具合によって、今後のトレーニングメニューをどうするのか、フルマラソンに向けての対策がしやすくなります。TRACKTOKYOが開催する10kmスピード練習は、インストラクターがペースメーカーとしてサポートします。一定のペースで走ることができるので、ペース感覚がつかめます。終了後はインストラクターがトレーニングメニューのアドバイスも行います。是非、この機会にご参加ください。
・8月5日（土）10km／65分（1km／6分30秒ペース）
・8月12日（土）10km／60分（1km／6分ペース）
・8月19日（土）10km／55分（1km／5分30秒ペース）
・8月26日（土）10km／50分（1km／5分ペース）
担当インストラクター／高橋 雅人
- 定員
- 各日5人
種目
【初心者向け】10kmスピード練習＠皇居【8月5日（土）開催】
【申込期間】
～2017年8月3日(木)
| スタート | 参加費 | 受付状況 |
|---|---|---|
| 16:15 | 1,500円 | 受付終了 |
【初心者向け】10kmスピード練習＠皇居【8月12日（土）開催】
【申込期間】
～2017年8月10日(木)
| スタート | 参加費 | 受付状況 |
|---|---|---|
| 16:15 | 1,500円 | 受付終了 |
【初心者向け】10kmスピード練習＠皇居【8月19日（土）開催】
【申込期間】
～2017年8月17日(木)
| スタート | 参加費 | 受付状況 |
|---|---|---|
| 16:15 | 1,500円 | 受付終了 |
【初心者向け】10kmスピード練習＠皇居【8月26日（土）開催】
【申込期間】
～2017年8月24日(木)
| スタート | 参加費 | 受付状況 |
|---|---|---|
| 16:15 | 1,500円 | 受付終了 |
当日
- 集合・解散場所
- Run Pit（ランピット）
- 開催時間
- 16:15～17:30
主催者情報・お問い合わせ
- 事務局
- 〒158-0098
東京都世田谷区上用賀1-2-13
アウトドアスポーツクラブTRACK TOKYO＜トラック・トーキョー＞ - 電話番号
- 03-6431-0430
- 問い合わせ先
- inquire@rh-track.com
その他
- 規約
- 1．参加にあたり、自身の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。
2．参加者は、イベントを円滑かつ安全に開催するために、主催者の定める諸注意事項、交通規制などを遵守するものとします。
3．参加者自身の傷病や紛失、または他人に怪我を負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者に対して傷病に関する費用や損害賠償等の請求を致しません。
4．参加費に保険代は含まれておりません。参加にあたり、すべての責任は参加者自身にあることを承諾します。
5．参加者は自己都合による日時変更はできません。尚、自己都合によるキャンセルの場合、返金はいたしません。
6．地震・風水害・降雪・事件・事故等による中止は本クラブが判断し、決定します。中止の場合の参加料返金の有無、額等についてはその都度本クラブが判断し、決定します。
7．本クラブが主催するセッションでの映像・写真・記事・記録・申込者の氏名、年齢、住所（国名、都道府県名）等の雑誌・インターネット等への掲載権と肖像権は本クラブに属します。
参加者は以上の参加規約を承諾した上で申し込みます。
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