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サブ3～サブ4水曜品川20:00～スピード練習会byT.T-アスリート【10～12月開催】
エントリー状況：
開催日： 2016年10・11・12月 毎週水曜日 ※11月23日（水・祝）、30日（水）除く
申込期間：2016年9月28日(水) ～ 2016年12月28日(水) 18:00
- 周回コース
- アクセス良し！
- 中級者向き
- 上級者向き
- 入浴/シャワー施設あり
ランナーズ2016年10月号及びクリール2016年7月号に掲載されたT.T-Athlete Clubの練習会です。各々の目標達成に向けてのお手伝いをします。
また開催場所等は異なりますが毎週末練習会
http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/67713に開催しております。
その他の練習会情報等はHP及びFacebookをご覧下さい。
http://tt-athlete.at.webry.info/
https://www.facebook.com/ttathlete
～練習メニューー例～
（1）インターバル800m×5＋1km
（2）レペ2km×3
（3）インターバル1.5km×4
（4）インターバル400m×10＋5
（5）インターバル1km×5＋1km
また開催場所等は異なりますが毎週末練習会
http://www.sportsentry.ne.jp/event/t/67713に開催しております。
その他の練習会情報等はHP及びFacebookをご覧下さい。
http://tt-athlete.at.webry.info/
https://www.facebook.com/ttathlete
～練習メニューー例～
（1）インターバル800m×5＋1km
（2）レペ2km×3
（3）インターバル1.5km×4
（4）インターバル400m×10＋5
（5）インターバル1km×5＋1km
| 種目 | スタート | 参加料 | 状況 |
|---|---|---|---|
|
スピード練習【10月5日（水）開催】 |
19:50 |
1,000円 ～2016年10月5日(水) 18:00 |
受付終了 |
|
スピード練習【10月12日（水）開催】 |
19:50 |
1,000円 ～2016年10月12日(水) 18:00 |
受付終了 |
|
スピード練習【10月19日（水）開催】 |
19:50 |
1,000円 ～2016年10月19日(水) 18:00 |
受付終了 |
|
スピード練習【10月26日（水）開催】 |
19:50 |
1,000円 ～2016年10月26日(水) 18:00 |
受付終了 |
|
スピード練習【11月2日（水）開催】 |
19:50 |
1,000円 ～2016年11月2日(水) 18:00 |
受付終了 |
|
スピード練習【11月9日（水）開催】 |
19:50 |
1,000円 ～2016年11月9日(水) 18:00 |
受付終了 |
|
スピード練習【11月16日（水）開催】 |
19:50 |
1,000円 ～2016年11月16日(水) 18:00 |
受付終了 |
|
スピード練習【12月7日（水）開催】 |
19:50 |
1,000円 ～2016年12月7日(水) 18:00 |
受付終了 |
|
スピード練習【12月14日（水）開催】 |
19:50 |
1,000円 ～2016年12月14日(水) 18:00 |
受付終了 |
|
スピード練習【12月21日（水）開催】 |
19:50 |
1,000円 ～2016年12月21日(水) 18:00 |
受付終了 |
|
スピード練習【12月28日（水）開催】 |
19:50 |
1,000円 ～2016年12月28日(水) 18:00 |
受付終了 |
| 申込期間 | 2016年9月28日(水) ～ 2016年12月28日(水) 18:00 |
| 開催場所 | 東京都品川区 品川港南地区特設コース（品川北埠頭公園入口前集合） |
| 事務局 | T.T-Athlete Club |
| 問い合わせ先 | takeshi_runner@yahoo.co.jp |
| WEBサイト | http://tt-athlete.at.webry.info/ |
| 参加資格 | A（サブ3）B（サブ315）C（サブ3.5-4）クラスを目指すランナーが対象 |
| 開催場所詳細 | 東京都品川港南地区特設コース http://seaside-park.jp/modules/sinagawanorth_port/ |
| 受付場所 | 品川北埠頭公園入口集合（港南大橋側） http://map.bblog.biglobe.ne.jp/ap/maps/pl/35.63065830106144/139.754777933353/14/ |
| スケジュール（予定） | 各自ウォーミングアップはお済ませの上ご集合下さい。 19:50～集合 20:00～スタート 21:00終了 |
| 手荷物預かり | 荷物置きや更衣室・シャワー等の練習の拠点に「RUN CUBE 品川シーズンテラス」http://www.balnibarbi.com/shops/runcube_shinagawa/が便利です。（別途費用）※集合場所迄一直線です。 |
| 交通案内 | （電車）JR線・品川駅より徒歩10分 りんかい線・天王洲アイル駅より徒歩12分 東京モノレール線・天王洲アイル駅より徒歩12分 |
| 同意書 | 私は御社が提供する練習会に参加するにあたり、下記の内容について遵守する事を誓います。 1．現在、私の健康状態は良好であり練習会の参加に何ら問題を生じる事は予想されません。アレルギー体質、過敏症などの特異体質や既住症など、さらには宗教上その他の理由などにより、医師が緊急医療の為に知っておいて欲しい事がある場合は、事前に申告する事を誓います。 2．私はコーチ等により練習会の参加に支障があると判断された場合、参加中止勧告を受け入れます。またレッスン中に私が負傷したり、事故に遭遇し、あるいは発病した場合には、私に対し応急処置を施す事を承諾し、その応急処置の方法および結果に対して異議をとなえません。 3．私は練習会中に負傷した場合、またはこれらに基づいた後遺症が発生した場合、あるいは死亡した場合においても、その原因のいかんを問わず、練習会に関わる全ての関係者に対する責任の一切を免除いたします。 4．私は、個人の所有品を盗難された場合や破損した場合においても、会社に責任を問う事はせず、自己責任の上で管理することを誓います。 |
| 規約 | 1．参加者は、イベントを円滑かつ安全に開催するために、主催者の定める諸注意事項、交通規制などを遵守するものとする。 2．主催者は、傷病や紛失、その他の事故に際し、応急処置を除いて一切の責任を負いません。 3．自己都合による申し込み後の時間変更、キャンセルはできません。 4．地震・風水害・降雪・事件・事故等による中止の場合の参加料返金の有無、額等についてはその都度主催者が判断し、決定します。 5．上記3・4、または過剰入金・重複入金の返金はいたしません。 6．大会の映像・写真・記事・記録・申込者の氏名、年齢、住所（国名、都道府県名）等の雑誌・インターネット等への掲載権と肖像権は主催者に属します。 |
| 参加通知書について | 参加通知書の発送はございません。開催日当日、直接会場にお越し下さい。 |
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