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フルマラソン完走を目指すランナーのための走り込み練習会（初心者向）【10月16日（日）開催】

エントリー状況：
受付終了
開催日：2016年10月16日(日)開催 　※雨天決行
申込期間：2016年9月30日(金) ～ 2016年10月11日(火)
  • 周回コース
  • アクセス良し！
  • 手荷物預かりあり
  • 初心者向き
  • 中級者向き
大会詳細
イベントとしての大掛かりなフルマラソン大会は増えましたが、ご参加の皆さんは練習場所と練習仲間の確保は出来ていますか？
その現実を解消するために、横浜の磯子区洋光台に恰好の2K周回コースを設定しました。距離の確認もきっちりとした2Kコースを計測済み。歩道は広いし、人出も少ない。ランナーに必要な程度の緩やかなアップダウンもあり。あとは主催者の受け入れ状態ですが、それも長年のキャリアとともに、周到な準備を持って企画を用意しました。ぜひご利用下さい。冬場は富士山の絶景ポイント付きです！　主催者：牧元
種目 スタート 参加料 状況

フルマラソン完走を目指すランナーのための走り込み練習会（初心者向）：18歳以上

リレーでの参加も可（但し、同一参加料）

 09:30 1,500円 受付終了
申込期間 2016年9月30日(金) ～ 2016年10月11日(火)
開催場所 神奈川県横浜市磯子区　洋光台北
郵便番号 235-0045
事務局 神奈川県横浜市磯子区洋光台2-3-21-206
RUN☆TM／らん学塾
電話番号 045-516-4845
FAX番号 045-516-4845
問い合わせ先 runtm@tm-kobo.com
WEBサイト http://runtm.com
内容 10月～3月まで冬場のフルマラソンレース期間のみ月2度開催予定。
特設2Kロード周回コースでの2時間走り込み練習会（初心者向）。
2時間を無理なく走るにふさわしい、1周2Kを各自のペースで走れる。
目的はフルマラソンレース参加時のペースと、心肺機能、脚力の向上。
コース 正確な2Kコースは歩道も広く、人通りも少なく、閑静な住宅街や小公園の背景で行います。緩やかなアップダウン、途中に富士の絶景ポイントも。
近くに温泉施設「おふろの王様・港南台店」あり。
集合・受付場所 洋光台西公園（北団地隣接児童遊園地）
※集合場所は事前に参加者に直接連絡あり。
※有料駐車場あり
受付時間 8:40～9:00
解散時間 11:50 頃
スケジュール（予定） 9:00～9:10　集合
9:30～11:30　本練習
サービス 給水、給食あり
※キャリア豊かな主催者からの適切なアドバイスもあり。
持ち物 各自給水ボトル必携
手荷物預かり 至近距離の主催者自宅にて、施錠して預かります。
講師 牧元隆芳（日本陸連公認ジョギング指導者資格第7-012号取得者）
交通案内 （電車）JR京浜東北線・洋光台駅下車
駐車場 有料駐車場（集合場所の前）
備考 開催日が雨天の時でも決行しますが、荒天の時は中止とします。
参加料は他の同等トレーニングイベントで代替え参加できます。
規約 ・日頃からランニングを生活の中に取り入れている方。
・閑静な住宅地も走るので、大声での声援や唾吐きは厳禁です。
・風邪気味や二日酔いなど、体調不良でのご参加はご遠慮下さい。
参加通知について 参加通知は、事務局より開催前にメールにて通知予定です。
尚、この件に関しましては、下記事務局へお問合せ願います。
◆RUN☆TM／らん学塾　TEL045-516-4845
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