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★極める!第2回 「世田谷クロカン+サインはV坂トレーニング」
エントリー状況:
開催日:2016年6月19日(日)開催
申込期間:2016年3月28日(月) ~ 2016年6月16日(木)
極める一歩!バランス感覚に優れ、フレキシブルに対応できる走力を磨き、総合力の高い最強ランナーへ。
小刻みなアップダウンを繰り返す林間および芝生の不整地、および上り下りのV字坂も取り入れながら、様々な路面変化に対応。さらには、スピード変化も織り交ぜつつの集団走&マイペースのフリーラン合計約120分。
あの箱根駅伝ランナーたちも、毎日のように利用している、砧公園の内外周コースを走ります。
路面やスピード含め、様々なコンディション変化への適応能力に優れた走り、そんなオールマイティな走力を養成。
とはいえ、「がんばるフリ」がモットーのランナーズμ(みゅう)世田谷の主催イベント。フリーランニングでは、がんがん走るも良し、芝生で疲労抜きジョグに徹するも良し、もちろん休憩ありですので、初心者の方もご心配なく。
同士とともに、今のあなたの走りの総合力を引き上げるべく、みんなで和気あいあい楽しくトレーニングいたしましょー!
μのウリである、世田谷坂道シリーズ究極の第5弾。定期練習やレース対策として、ぜひご活用ください。
ちなみに、その他坂道シリーズ「地獄坂」・「天国坂」・「極楽坂」・「落下坂」も好評開催中!
小刻みなアップダウンを繰り返す林間および芝生の不整地、および上り下りのV字坂も取り入れながら、様々な路面変化に対応。さらには、スピード変化も織り交ぜつつの集団走&マイペースのフリーラン合計約120分。
あの箱根駅伝ランナーたちも、毎日のように利用している、砧公園の内外周コースを走ります。
路面やスピード含め、様々なコンディション変化への適応能力に優れた走り、そんなオールマイティな走力を養成。
とはいえ、「がんばるフリ」がモットーのランナーズμ(みゅう)世田谷の主催イベント。フリーランニングでは、がんがん走るも良し、芝生で疲労抜きジョグに徹するも良し、もちろん休憩ありですので、初心者の方もご心配なく。
同士とともに、今のあなたの走りの総合力を引き上げるべく、みんなで和気あいあい楽しくトレーニングいたしましょー!
μのウリである、世田谷坂道シリーズ究極の第5弾。定期練習やレース対策として、ぜひご活用ください。
ちなみに、その他坂道シリーズ「地獄坂」・「天国坂」・「極楽坂」・「落下坂」も好評開催中!
種目 | スタート | 参加料 | 状況 |
---|---|---|---|
★極める!第2回 「世田谷クロカン+サインはV坂トレーニング」 |
09:15 | 2,000円 | 受付終了 |
申込期間 | 2016年3月28日(月) ~ 2016年6月16日(木) |
開催場所 | 東京都世田谷区 世田谷区総合運動場(大蔵運動公園)発着 |
郵便番号 | 156-0051 |
事務局 | 東京都世田谷区宮坂3-14-11-304 ランナーズμ世田谷 |
電話番号 | 090-3479-0945 |
問い合わせ先 | gambashoi@ybb.ne.jp |
WEBサイト | http://www.meyousun.com |
集合場所 | 総合運動場体育館正面入口前にある噴水あたり |
集合時間 | 9:15 |
開催時間 | 9:15~12:00 |
持ち物 | 飲料、補給食、タオル、小銭、保険証コピー、着替え など |
定員 | 10人 |
注意点 | 荷物預かりや着替え場所は特にご用意しておりませんが、必要な方は、総合運動場内にあるロッカー・シャワー付の施設を、当日ご案内いたしますので、そちらをご利用ください。集合場所などのご案内メール(開催日前々日に送信)とともにあらためてご連絡いたします。 |
その他 | 原則として雨天決行。悪天候や体調不良などによる急遽参加中止は、すべてご自信の判断におまかせいたします。 その際は、その旨ご連絡をお願いします。次回以降へ振替(参加費不要)とさせていただきます。(※振替期限は1年以内) なお、参加費の返金はできかねますので何卒ご了承くださいませ。 |
参加受付について | 参加費振込を持って受付確認とさせていただきます。当日、時間厳守でお集まりください。参加通知の発送などはいたしませんが、開催日前々日には再度ご案内メールをお送りいたします。 尚、この件に関しましては、下記事務局へお問合せ願います。 ◆ランナーズμ世田谷 TEL090-3479-0945 |
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