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初心者向け!ノルディックウォーキングセミナー
エントリー状況:
開催日:2015年5月27日(水)開催
申込期間:2015年5月13日(水) ~ 2015年5月25日(月)
- 周回コース
- 初心者向き
種目 | スタート | 参加料 | 状況 |
---|---|---|---|
初心者向け!ノルディックウォーキングセミナー(5km) 18歳以上 |
19:30 | 1,000円 | 受付終了 |
申込期間 | 2015年5月13日(水) ~ 2015年5月25日(月) |
開催場所 | 福岡県福岡市 大濠公園 |
郵便番号 | 879-0075 |
事務局 | 福岡県福岡市中央区港1-8-10 ピュアドームグラシアス大手門506号室 ランウェイ福岡事務局 |
電話番号 | 090-4517-2500 |
問い合わせ先 | runwayfukuoka2500@gmail.com |
WEBサイト | https://www.facebook.com/pages/%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%82%A4%E7%A6%8F%E5%B2%A1/1630882970464060 |
PR | ノルディックウォーキングとは? 北欧フィンランド発祥で全身の90%の筋肉を使用し、ジョギング並みの運動負荷がかかります。さらに美しい歩行フォームを簡単に継続できるので関節にも優しくバランスの良いトレーニングのエクササイズウォーキングです。 |
内容 | ノルディックウォーキングの基礎を学び、実際に体験します。 |
コース | 大濠公園周回コース |
受付・解散場所 | 大濠公園能楽堂前 |
受付時間 | 19:00~19:30 |
解散時間 | 21:00 |
開催時間 | 14:00~16:00 |
スケジュール(予定) | 19:30 大濠公園能楽堂前集合・ノルディックウォーキング説明 19:45 ウォーミングアップ 20:00 実技指導 20:45 クールダウン 21:00 解散 |
持ち物 | 運動ができる服装、運動靴、タオル |
手荷物預かり | あり |
講師 | ■前田 誠 FHA認定 バチュラー上級シューフィッター 日本ノルディックフィットネス協会認定インストラクター |
交通案内 | (電車)地下鉄空港線・大濠公園駅より徒歩5分 |
定員 | 10人 |
規約 | 保険加入しますがセミナー終了後の怪我においては責任を負えません。 |
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