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富士登山競走完走セミナー第4弾
エントリー状況：
開催日：2015年6月28日(日)開催
申込期間：2015年4月22日(水) ～ 2015年6月24日(水)
- 初心者向き
- 中級者向き
円海山周辺は磯子区、栄区、金沢区にまたがる位置。深い森や「瀬上池」という美しい池があり、高速横横の金沢インターの真上に位置するキツい階段あり、アルパカの牧場～氷取沢～いっしんどう・・と、大自然を巡ってくる富士山用トレーニング。ただし、「キツさ」を追い求めるだけでは富士山頂に近付ける保証はありません。参加者の長所・短所をセミナー主催者が見極め、その人に合った内容を指示します。
| 種目 | スタート | 参加料 | 状況 |
|---|---|---|---|
|
富士登山競走完走セミナー 日頃からランニングを生活の中に取り入れている方 |
09:00 | 1,000円 | 受付終了 |
| 申込期間 | 2015年4月22日(水) ～ 2015年6月24日(水) |
| 開催場所 | 神奈川県横浜市磯子区 円海山周辺 |
| 郵便番号 | 235-0045 |
| 事務局 | 神奈川県横浜市磯子区洋光台2-3-21-206 TM工房内大会事務所 RUN☆TM／らん学塾 |
| 電話番号 | 045-516-4845 |
| FAX番号 | 045-516-4845 |
| 問い合わせ先 | runtm@tm-kobo.com |
| WEBサイト | http://runtm.com |
| 内容 | 磯子区～栄区～金沢区にまたがる深い森の斜面での練習会。 |
| コースの特徴 | 自然道の急坂や長く急な階段に案内。 |
| 受付場所 | JR洋光台駅前 |
| 受付時間 | 8:45～9:00 |
| 解散場所 | 現地 いっしんどう広場 |
| 解散時間 | 11:30頃 |
| スケジュール（予定） | 8:45～9:00 集合 9:00～9:30 現地へジョギングで 9:30～11:30 急坂・長い階段を利用した反復トレーニング |
| サービス | ドリンク |
| 手荷物預かり | 主催者車、および洋光台駅ロッカー |
| 講師 | 牧元隆芳 |
| 交通案内 | （電車）JR京浜東北線・洋光台駅よりすぐ （バス）市営111番「洋光台」下車、すぐ （車）横々港南台ICより5分 |
| 駐車場 | 100台（有料／800円） |
| 規約 | ・一般ハイキング道使用のため、必ずマナーを守ること。 ・万一の事故に際しましては、最善の措置は配しますが、主催者側で責任を取ることはできません。体調には万全を期してご参加下さい。特に、風邪気味、睡眠不足、仕事疲労、レース疲労、二日酔い、またはあまり気が乗らない時などのご参加には十分ご注意下さい。 |
| 参加通知について | 参加通知は、事務局より開催前にメールにて通知予定です。 尚、この件に関しましては、下記事務局へお問合せ願います。 ◆RUN☆TM／らん学塾 TEL045-516-4845 |
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