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第3回 Fun Fun Trail Run トレイルランニング講習会「天然水コース」(東京都・奥多摩)

エントリー状況:
受付終了
開催日:2008年6月15日(日)開催
申込期間:2008年5月29日(木) ~ 2008年6月4日(水)
大会詳細
  "Let's Have Fun!" 「楽しく走ろう!アウトドアを満喫しよう!」をモットーに
  <The North Face FUN FUN TRAIL RUN 講習会>を開催します!
  女子トップ・アスリートの間瀬ちがやさんと佐藤浩巳さんを講師に招き、
  トレイル・ランの基礎、そして効率のよい走り方をみっちり講習してもらいます。
  初めての方でも、女性の方でも、安心して楽しく気軽に参加できるトレイルランニングの
  講習会です。
種目 参加料 状況

トレイルランニング講習会「天然水コース」

4,000円 受付終了
申込期間 2008年5月29日(木) ~ 2008年6月4日(水)
開催場所 東京都奥多摩
問い合わせ先 ADVENTURE DIVAS(アドベンチャーディバズ)
[TEL]090-9976-3482(担当:北村)
[MAIL]mail to...
[WEB]http://www.adventure-divas.com
お申込み後について お申込みされた方には、主催者よりメールで詳細の連絡があります。
ウェブサイト(http://www.adventure-divas.com)上にも詳細が掲載されますので、ご確認ください
集合場所 【武蔵五日市郷土館】
(住所:あきるの市五日市920-1 TEL:042-596-4069)
(電車)JR五日市線・武蔵五日市駅(新宿から約1時間)から徒歩10分
(バス)「五日市警察署」下車、徒歩すぐ
スケジュール・講習内容 集合…9:30~(10:00までに受付・着替えを済ませてください)
解散…16:00(予定)
【前半】 講習(屋内)
     1)ギア・ウェア紹介と選び方
     2)正しい補給の仕方
     3)地図・コースの説明
     4)マナー、その他Q&A
【後半】 トレイルで実践
     5)ストレッチ&アップ
     6)登りのHow to & 実践
     7)下りのHow to & 実践
     8)クールダウン&ストレッチ
※講習スケジュールは若干変更になる場合がありますので、
  あらかじめご了承願います。
講師 間瀬ちがや、佐藤浩巳
持ち物 行動食、飲料(1L以上が好ましい)、昼食、防寒具、トレイルランニングに適したシューズ、着替えなど
定員 30人
そのほか ※参加料には、講習料と保険料は含まれています
※小雨決行
※天候、その他自然条件により、コース等変更になる場合もあります
※お客様のご都合でキャンセルの場合、返金は出来ませんので、ご了承ください
協賛 ザ・ノース・フェイス
企画・運営 アドベンチャーディバス
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