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チャレンジラン（30k キロ6分00秒～6分30秒）

エントリー状況：
受付終了
開催日： 2013年5月11日（土）、26日（日）開催
申込期間：2013年3月15日(金) ～ 2013年5月22日(水)
  • 中級者向き
  • 上級者向き
  • 入浴/シャワー施設あり
大会詳細
※期限を過ぎて参加希望の場合はお問い合わせください。
■かまくRUN　TEL0467-38-4866、080-9543-4812（担当：西堂路）
本イベントは、フルマラソンにむけたトレーニングをおこなっている方を対象としたポイント練習です。1人ではなかなかできない、30k走をおこないます。同じ目標をもった仲間と走り、自信とスタミナをつけてください。（タイムは競いません）

また、更衣室及び荷物保管場所もあり女性も安心です。さらに、ラン終了後はお風呂も利用可能です。（入浴料は、参加費に含まれています）

また、参加費の一部を寄付にまわし、首都圏マンモス大会チャリティランナーにご招待しております。ご協力のほど、よろしくお願いいたします。
種目 スタート 参加料 状況
【5月26日（日）】
チャレンジラン（30ｋ　キロ6分00秒～6分30秒）

チャレンジラン30k+施設利用料【5月26日】

フルマラソンにむけたトレーニングをしている方で、目標タイムが3時間30分～4時間30分（目安）の成人男女

 10:00 3,000円 受付終了

チャレンジラン30k+施設利用料+寄付金100円
※チャリティへ100円寄付【5月26日】

フルマラソンにむけたトレーニングをしている方で、目標タイムが3時間30分～4時間30分（目安）の成人男女

 10:00 3,100円 受付終了

チャレンジラン30k+施設利用料+寄付金500円
※チャリティへ500円寄付【5月26日】

フルマラソンにむけたトレーニングをしている方で、目標タイムが3時間30分～4時間30分（目安）の成人男女

 10:00 3,500円 受付終了
申込期間 2013年3月15日(金) ～ 2013年5月22日(水)
開催場所 神奈川県荒川土手（埼玉県戸田市・東京都板橋区）および彩湖公園【5月11日開催】、　　　　　　神奈川県 藤沢市　江ノ島水族館前～浜須賀【5月26日開催】
郵便番号 248-0017
事務局 神奈川県鎌倉市佐助1-12-3
かまくRUN
電話番号 0467-38-4866、080-9543-4812（担当：西堂路）
問い合わせ先 staff@kamakurun.jp
WEBサイト http://jmcrun.blog84.fc2.com/ または、http://www.kamakurun.jp
コースの特徴 湘南海岸沿いの平坦コースを往復いたします。ベテランから初心者ランナーまで、全員が同じペースで走っていただきます。コンディションにより、途中棄権していただいてかまいませんが、みなさんで完走をめざします。
精神的にも体力的にも負担のかかる距離ですが、達成することで、自信にもなります。
みなさんで一緒にがんばって完走をめざしましょう！！
受付場所 小田急江ノ島線片瀬江ノ島駅
受付時間（当日） 9:00～9:15
持ち物 飲み物、着替え、手袋、小銭、タオル、保険証
制限時間・関門 3時間30分
給水 各自ご用意願います
定員 各開催日30名
持ち物 飲み物、着替え、手袋、小銭、タオル、保険証
荷物・更衣室 紀伊国屋旅館（利用料は参加費込）
交通案内 （電車）小田急江ノ島線・片瀬江ノ島駅よりすぐ、江ノ島電鉄線・江ノ島駅よりすぐ
ペースについて インストラクターが、ペースメーカーとなり、参加者全員一緒に、キロ6分00秒～6分30秒で走っていただきます。
タイムスケジュール ［5月26日（日）］
09:00～09:15　受付、説明
09:15～09:40　移動、着替え
09:40～09:55　ウォーミングアップ
10:00～13:30　30k走
13:30～ 入浴
参加者の声 2010/11/20（土）　http://www.sportsentry.ne.jp/cafe/threads/24037/
2011/01/02（日） http://www.sportsentry.ne.jp/cafe/threads/24045/
2011/03/26（土） http://www.sportsentry.ne.jp/cafe/threads/25208/
2011/04/02（土）　http://www.sportsentry.ne.jp/cafe/threads/25722/
2011/05/07（土）　http://www.sportsentry.ne.jp/cafe/threads/26029/
2011/06/04（土）　http://www.sportsentry.ne.jp/cafe/threads/26340/
2011/09/23（金）　http://www.sportsentry.ne.jp/cafe/threads/27335/
2011/10/08（土）　http://www.sportsentry.ne.jp/cafe/threads/27622/
2011/11/20（日） http://www.sportsentry.ne.jp/cafe/threads/28090/
2011/12/18（日） http://www.sportsentry.ne.jp/cafe/threads/28362/
2012/01/02（月） http://www.sportsentry.ne.jp/cafe/threads/28745/
2012/06/02（土） http://www.sportsentry.ne.jp/cafe/threads/30483/
その他 1．出発時間になりましたらスタートいたしますので、受付時間はお守りください。
2．飲み物は各自ご用意ください。（※途中、購入することができます。）
3．トイレはコース上、数箇所ございます。
4．参加者全員で力をあわせて、一緒に走ります。
5．競技走ではありませんのでご了承ください。
6．チャレンジランは、走力アップを目的としているため、身体への負荷も十分ご理解の上、ご参加ください。
7．決して無理をせずに、何かありましたら、スタッフに声をかけてください。
8．天候によっては、コースを変更する場合がございますので、ご了承ください。
9．参加受付の確認及び完了通知はいたしません。
　　参加費振込み完了を持って参加受付完了と致しますので、ご了承ください。
10．開催日3日前前後にメールで当日のご案内をいたしますので、ご確認ください。
　※お申込時に携帯アドレスで登録された方は、「staff@kamakurun.jp」からのメールを受信できるように設定願います。
　万が一、メールが届かない場合はご連絡ください。
参加通知について 参加通知の発送はございません。
開催日3日前前後にメールで当日のご案内をいたしますのでご確認頂き、当日は直接現地へご集合ください。
尚、この件につきましては、下記事務局へお問い合わせください。
◆かまくRUN　TEL0467-38-4866、080-9543-4812
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